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Réalisation
Personnelle
& Professionnelle

Se retrouver personnellement pour se redynamiser et s’épanouir professionnellement

Vous qui êtes en recherche d’emploi ou en difficulté professionnelle : offrez-vous l’opportunité de vous ressourcer, vous libérer de vos freins, de retrouver confiance et estime de soi et d’oser vous projeter positivement en prenant conscience de vos potentiels.

Objectifs et Contenu

Dans le contexte économique et social actuel et au regard de la situation structurelle et conjoncturelle de l’emploi, de plus en plus de personnes se retrouvent en difficulté dans le lien travail qu’elles soient en activité ou en rupture d’emploi. Sentiment d’échec, dévalorisation de soi par soi, manque de motivation, désillusions et perte de sens sont autant de répercussions négatives génératrices de souffrance. Ce contexte personnel est évidemment défavorable à l’insertion et l’épanouissement professionnel pourtant essentiels à l’équilibre de chacun. Si nous ne pouvons transformer le monde du travail, il est en revanche tout à fait possible de reprendre contact avec soi et d’agir sur son bien-être afin de se retrouver personnellement et se réaliser professionnellement.

 

Tout au long de cet atelier sur 10 séances, Magali Mons, sophrologue vous accompagne dans votre démarche de redynamisation.  Cette proposition vise tout d’abord à vous retrouver et à développer une relation bienveillante et sans jugement avec vous-même qu’elle que soit votre situation personnelle et professionnelle. Vous apprenez à vous libérer de vos tensions et de vos freins, à vous ressourcer et à agir sur votre bien-être physique et mental. Plus serein et plus disponible pour vous-même, une seconde étape sera dédiée à agir sur votre confiance et estime personnelle et sur la valorisation de vos capacités. Un travail sur la motivation, la concentration et la préparation d’entretien sera enfin proposé. Tout cela afin de vous dynamiser et de vous projeter positivement et professionnellement en prenant conscience de vos potentiels.

Public

Toute personne en difficulté professionnelle ou en recherche d’emploi

Pré requis

Aucun pré requis

Durée

Atelier de 10 séances de 1h30 les lundis (10h à 11h30)

Nombre de participants

15 maximum

Sessions

Dates de session disponible (sous réserve de modifications) :

1ère session : 05/03-12/03-19/03-26/03-09/04-16/04-23/04-30/04-07/05-14/05

2ème session : 27/08-03/09-17/09-24/09-01/10-08/10-15/10-22/10-29/10-05/11

Si vous êtes minimum 5 personnes, contactez nous pour programmer une formation à une date de votre choix. 

Tarif

25€ TTC par personne et par séance

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